Ипохондрия дорого обходится, но легко лечится
Ипохондрия дорого обходится, но легко лечится
Ипохондрия дорого обходится, но легко лечится. Узнайте детали на сайте Медпортала!
Ипохондрия. Мой опыт преодоления. Самое важное, что нужно знать, чтобы справиться.
Я тот еще ипохондрик. Это тревожное расстройство преследует меня последние 3 года. Но последние 2 месяца я научилась с ним взаимодействовать и ипохондрия расслабила хватку. Делюсь с вами своими лайфхаками по преодолению этого состояния
Психотерапия при ипохондрии. Работа с установками и жизненной ситуацией. Техники l №13 Психотерапия
Психотерапия при ипохондрии – страхе за свое здоровье, страхе заболеть серьезным заболеванием. Ипохондрия проявляется тем, что люди посещают множество врачей, проходят бесконечные обследования. Это постоянная тревога, которая отнимает время жизни и заставляет сосредоточиться только на своем здоровье. Что можно делать самостоятельно, чтобы преодолеть это состояние? Когнитивно-поведенческая терапия, работа с дневниками, отслеживание автоматических мыслей, отвлечение и экспозиционные техники.
Разделы видео:
00:01 – Приветствие.
00:55 – Как развивается ипохондрия/страх тяжелого заболевания?
03:55 – Мотивация для психотерапии.
05:22 – Работа с мыслями.
07:48 – Когнитивное переструктурирование. Пример.
08:09 – Дневник тревожности о здоровье.
08:52 – Работа с неправильными установками.
09:36 – Работа с эмоциями.
10:25 – Работа с жизненной ситуацией.
10:53 – Работа с вниманием.
11:55 – Работа с действиями.
14:10 – Негативные последствия постоянных проверок своего тела.
14:41 – Техники, помогающие уменьшить контроль собственного тела.
16:20 – Работа с избегающим поведением/экспозиция.
�� КОНСУЛЬТАЦИЯ Если хотите записаться ко мне на онлайн-консультацию:
– можете оставить заявку здесь: https://forms.gle/rBHkfeGixR8oN78W7
– или выслать запрос на почту: [email protected]
В письме нужно коротко описать свою проблему
�� Мой Инстаграм с дополнительной полезной информацией, ответами на вопросы и рекомендациями: https://www.instagram.com/romelsofya
#ипохондрия #невроз #психотерапия #страх #фобия #всд #онкология #европейскаяпсихиатрия
Страх болезней. Канцерофобия. Тревожно-фобическое расстройство. Ипохондрия.
Ипохондрия (ипохондрическое расстройство) – постоянная озабоченность по поводу собственного здоровья и беспричинные подозрениями в наличии тяжелого заболевания.
Нередко в качестве причины развития рассматриваемого расстройства выступают тяжелые заболевания, диагностируемые у родных и близких. Эмоциональные потрясения приводят к тому, что человек начинает поиск схожих симптомов у себя. Также одной из причин развития ипохондрического расстройства может стать наличие тяжелых заболеваний, перенесенных в детстве. В данной ситуации, больной испытывает опасения, связанные с тем, что болезнь осталась в скрытой форме и через некоторое время может вновь вернуться.
К развитию ипохондрии также располагают особенности личности, такие как депрессивность, тревожность и мнительность.
запись на прием: 8(916)074-48-02
http://natali-korobkova.ru/
Купить мои психотехники для самостоятельной работы с психосоматикой, негативными чувствами, а также для построения гармоничных отношений : http://natali-korobkova.ru/online-shop.html
Моя страница ФБ:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005085993718
Моя страница в контакте:
https://vk.com/id32178124
Моя страница в инстаграм:
https://www.instagram.com/nataliiakorobkova2393/
Поддержать канал: Сбербанк 4276 3801 8629 9306
PayPal : [email protected]
Спасибо всем, кто уже помог моему каналу!
Психиатр Мартынихин И.А.: Ипохондрия: диагностика и лечение
Видеозапись онлайн-семинара “Ипохондрия: диагностика и лечение”
Дата проведения: 13.10.21 в 20:00 мск
Организатор: http://obrfm.ru/
Докладчик: Иван Андреевич Мартынихин
Доцент кафедры психиатрии и наркологии Первого Санкт-Петербургского медицинского университета им. акад. И.П. Павлова, кандидат медицинских наук
О семинаре:
Ипохондрия — переживания по поводу возможности наличия у себя (или своего близкого) болезней, которых на самом деле нет, возвращения к их поиску или лечению, несмотря на отрицательные результаты обследований. Развитие медицины, повышение доступности высокотехнологичных методов обследования, вместе с ростом уровня жизни и информированности населения о болезнях, приводят к тому, что ипохондрические переживания становятся частым спутником современного человека. В ходе вебинара будет рассмотрена проблематика ипохондрических переживаний в рамках работы врачей различных медицинских специальностей, психические расстройства, которые могут сопровождаться ипохондрией, их диагностика и лечение.
