Территория для мужчин

Мужской массаж спины в Новосибирске

Устаете после рабочего дня настолько, что дома хочется только лежать? На выходных семья обижается, что силы у вас так и не появились? Это говорит о том, что телу нужно дать хорошо расслабиться уже среди рабочей недели. И лучший помощник в этом – массаж спины.

Процедура представляет собой ручную проработку мышц спины. Она проводится в положении лежа на животе и длится всего 20-30 минут. Сразу по окончании массажного сеанса в теле ощущается легкость и очень приятное сочетание двух, казалось бы, противоположных чувств – расслабления и насыщения энергией. После процедуры спина перестает болеть и распрямляется, а полный курс массажа приводит к улучшению работы всех внутренних органов.

Для чего нужен массаж спины

Основное действие процедуры направлено на восстановление тонуса и снятие спазмов спинных мышц. Именно эти структуры страдают первыми из-за того, что снимают с позвоночника приходящуюся на него большую нагрузку.

Если разгрузить мышцы спины, позвоночник будет возвращаться в свое исходное положение. Это очень важно при сколиозе, а также остеохондрозе – когда позвоночный столб разворачивается в сторону уменьшившегося по толщине межпозвоночного диска. В этих случаях массаж уменьшит боли в спине, а также улучшит работу внутренних органов, к которым не поступали нервные импульсы из-за пережатия нервных корешков.

Разгрузка позвоночника улучшает кровоснабжение головного мозга. Результатом является уменьшение усталости, улучшение сна, снижение частоты головных болей. Массаж спины является лучшим средством при синдроме хронической усталости и головных болях напряжения. А освобождение нервов, выходящих из позвоночника, от пережимающих их мышц, улучшает умственную деятельность, устраняет повышенную нервную возбудимость.

Массаж спины направлен не только на проработку самой спинной мускулатуры. На спине находится множество активных точек, воздействие на которые улучшает работу внутренних органов, увеличивает выработку эндорфинов, стимулирует иммунитет. Под его влиянием снижается выработка кортизола – гормона стресса.

Преимущества массажа

Массаж спины – это процедура, которая без боли и лишних химических воздействий:

  • расслабит;
  • уберет боли и зажатость в спине;
  • активирует лимфатическую систему, что улучшит выведение токсинов и улучшит работу иммунной системы;
  • нормализует сон;
  • избавит от усталости, но при этом не вызовет и перевозбуждения;
  • уменьшит жировую прослойку на спине;
  • увеличит мужскую силу.

Курс массажа спины в прямом смысле позволяет дышать полной грудью и находить силы для всех запланированных дел.

Как проходит процедура

Самому себе массаж спины сделать невозможно: будут перенапрягаться спинные мышцы, которые участвуют в заведении рук назад. Кроме того, так невозможно проработать некоторые участки. Выполнять массаж должен другой человек, который разомнет Вашу спину, когда Вы будете лежать на животе, на твердой поверхности. Но если у него нет знаний о том, как воздействовать на спазмированные или, наоборот, слишком расслабленные мышцы, процедура может принести вред. Так, снижая тонус и так гипотоничных мускулов, можно добиться еще большего разворота позвоночника в эту сторону и, соответственно, увеличения мышечного спазма с противоположной стороны. Это же касается и разминающих движений в области мышц с гипертонусом: они усилят передавливание нервных корешков.

Поэтому, массаж спины принесет пользу, только если делать его у профессионалов. Такие работают в салоне «Логово». Наши массажисты знают, какие массажные движения использовать при какой проблеме, имеют опыт в том, чтобы правильно воздействовать на спину. Они обязательно скажут, когда сеанс массажа лучше отложить, чтобы не навредить Вашему здоровью.

В нашем салоне массаж спины проводится по доступным ценам, и их всегда озвучивают до начала процедуры.

Отзывы

Игорь: «Для меня массаж спины – необходимость, которую обеспечил мне мой остеохондроз. Если я заблаговременно его не прохожу, я получаю боль в спине и остается только ждать, пока она не пройдет (во время боли делать массаж нельзя). Я долго искал «своего» специалиста, который бы мне помог. Нашел его только в «Логове». Массажист Лена – профессионал от Бога! Своими нежными руками она прорабатывает даже самые глубокие мышцы. Я прямо чувствую, как уходят все блоки, и я дальше могу работать и жить, как нормальный мужчина, а не немощный колясочник!»

Александр: «Скажу кратко: в «Логове» мне нравится. Вначале мышцы спины слегка болезненны, но после 3 сеанса в них появляется сила, уходит скованность, спина ощутимо распрямляется».

О массажисте

Массажем спины в салоне «Логово» занимается Елена – массажист с медицинским образованием. Она знает, как определять состояние мышечного тонуса и как на него воздействовать. Динамично оценивает изменения статуса мускулов и подбирает подходящую именно для Вас массажную программу. Результатом становится профилактика заболеваний и спины, и внутренних органов. А если Вы страдаете сколиозом, остеохондрозом или перенесли переломы позвоночника – то увеличит длительность безболевого периода.

Полезные советы

  1. При появлении боли в спине массаж делать нельзя. Подождите, пока она пройдет, при этом старайтесь в это время меньше двигаться, используйте обезболивающие средства и витамины группы B.
  2. Проходите курсы массажа спины 1-2 раза в год. Так Вы сможете избежать болей и онемения в спине, головных болей, нарушения чувствительности в конечностях.
  3. Не стоит рисковать с самостоятельным массажем шеи. Выполняя разминающие движения при боли в ней, Вы рискуете усилить мышечный спазм и пережать позвоночную артерию, из-за чего может пострадать головной мозг.

Специалисты салона

Лена
массажист

Цены на услуги

ВИДЫ УСЛУГ ЦЕНЫ
Массаж спины 500 р./30 мин.
Массаж (лицо+шейно-воротниковая зона+грудная мышца) 700 руб.
Массаж рук 250 руб.
Массаж стоп 200 руб.
Узнать цены на все услуги

^ Наверх